KY Meditatie om je magnetisch veld te regelen na een aardbeving

Wat deze kriya voor je zal doen.

De magnetische verhouding tussen de twee hersenhelften wordt met deze meditatie geregeld.

Hoe je deze kriya moet doen.

Zit rechtop. Maak je linker hand een beetje een hol en houd deze over je linker oor. Houd de linker arm omhoog voor je zodat de bovenarm parallel met de grond is.
Strek je rechter arm zijwaarts uit. Buig hem zo dat je vuist bij je oor is met de hand in conch mudra (zie tekening).
De ogen zijn gericht op de top van de neus. Sla met je rechterhand tegen de zijkant van je hoofd op het ritme van het zingen van de mantra SAA TAA NAA MAA op de volgende melodie:

Doe deze meditatie 11 tot 31 minuten.

vertaald uit survival kit

 

Pinklotus KY Les KY Agenda KY Meditaties KY Kriyas KY Healing KY Maha Mudras KY Pranayamas KY Mudras KY Houdingen KY Numerologie KY Chakras KY Mantras