Kundalini Yoga Mudra's: Gebedsmudra
Bij de gebedsmudra liggen de handpalmen plat tegen elkaar. De
positieve kant van het lichaam (rechts, of mannelijk) en de negatieve kant
(links, of vrouwelijk) worden geneutraliseerd. Deze mudra wordt gebruikt als
voorbereiding op een kriya, wanneer je de aandacht naar binnen rïcht.