Help mij

Laat nu alles los
Hoe moet ik dat doen
Pak je zakdoek vast
En laat de zakdoek nu los
Dat is loslaten
Het lukt niet Meester
Help mij
De leegte kan de leegte niet helpen

Neem afstand van je lichaam
Hoe moet ik dat doen
Begin het voor te stellen
Dat je je lichaam van een afstand waarneemt
Het lukt niet Meester
Een kleine afstand is genoeg
Het lukt niet Meester
Help mij
De leegte kan de leegte niet helpen

Ik weet dat ik de leegte ben
En als ik wat ben
Dat ik de liefde ben
Het licht
Er is een centrum
In mijn lichaam dat mijn aandacht trekt
Ik kan er niet van loskomen Meester
Help mij
De leegte kan de leegte niet helpen

Ik richt me op de leegte
Het laat een beetje los
Ik krijg een beetje afstand
Ik ervaar een beetje wat ik al weet
In uw nabijheid Meester
Is het makkelijker los te laten
Laat me bij u blijven Meester
Dat helpt mij
Ik ben altijd bij je

 

geschreven 21 december 2001

 

Aanwijzing van de Meester

Wees je jezelf bewust als degene die de zakdoek loslaat;
blijf op dat standpunt; dat is loslaten.
De leegte kan de leegte wel helpen manifest te worden
als deze leegte zichzelf vergeten is;
besef dat.
Blijf door het lichaam heen kijken naar de leegte en
besef dat er een ruimte is achter het lichaam en voor het lichaam,
waar je zelf bent.
Ik blijf bij je en neem je mee uit het lichaam.

English version

pinklotus advaita vrijheid Yoga door Douwe Pranayama door Douwe meditaties kundalini yoga gedichten tekeningen